Meridianspa Spandau Arcaden

  • Ich gehe regelmĂ€ssig ins Fitnessstudio und es macht viel Spass. Das Fitnessstudio ermöglicht mir bei jedem Wetter etwas Sport zu treiben und die Fitness zu verbessern. Das Training an den FitnessgerĂ€ten wird durch Personal Trainer unterstĂŒtzt.
    Neben einem individuellen Trainingsplan werden auch viele Kurse angeboten wie Pilates, Qi Gong, RĂŒckengym, Yoga, Zumba, Aqua Fit, auch Sauna und Massagen. Das Angebot ist sehr groß. Das Ambiente ist absolut ansprechend, man fĂŒhlt sich sehr wohl dort. :super:




    "Wenn ein Mensch deine Seele berĂŒhrt, wird dein Verstand ihn niemals löschen können"

  • Wirklich, es ist zwar ein werbewirksames Video, aber es scheint dort eine tolle AtmosphĂ€re zu sein. Da macht es doppelt Spass sich fit zu halten. Ich war auch mal in einem Kraftstudio, ist zwar schon 26 Jahre her, da begannen sie erst FitnessgerĂ€te zu benutzen, wie LaufbĂ€nder, aber es war mehr ein Studio das auf Bodybuilding ausgelegt war.
    Die Leute konnten jedoch schon wĂ€hlen, ob sie auf Muskelaufbau, oder auf Kondition trainieren wollen. Kondition ist im ĂŒbertragenen Sinne Fitness oder Ausdauer.
    Das war zu Schwarzeneggers besten Zeiten, animiert durch ihn und Sylvester Stallone wollte ich auch so aussehen, und tat es annĂ€hrend auch, wobei "annĂ€hrend" Lichtjahre von der RealitĂ€t entfernt ist. Aber unterstĂŒtzt durch Schwimmen, das ein breites Kreuz macht, eben die tolle V-Form, und dazu noch Joggen, ja, das hat sich schon gezeigt. Lang, lang ist's her. Lach...