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Bettwäsche ist das Heim für Milben, Bakterien und Pilze
- In der Bettwäsche sammeln sich beim Schlafen Schweiß, Schmutz, Hautschuppen, und eventuell auch Make-up-Reste. Das passiert allen Menschen überall auf der Welt und kann nicht vermieden werden. Dafür können wir das alles einfach wegwaschen und somit eliminieren.
- Die Bettwäsche mindestens alle zwei Wochen waschen.
- Beim nackt schlafen oder nächtlichen Schwitzen die Bettwäsche wöchentlich wechseln.
- Die Bettwäsche so heiß wie möglich waschen, das Wäscheetikett zeigt wie hoch die Waschtemperatur maximal sein darf. Über einer Temperatur von 60 °C überleben Keime und Bakterien den Waschgang nicht.
- Hygienespüler desinfizieren die Wäsche auch ohne heißes Wasser.
- Weiße Baumwollbezüge bei 95 °C waschen, ansonsten bunte Baumwollbezüge bei 60 °C. Mikrofaserbettwäsche kann bei 60 °C gewaschen werden. Satin bei 40 °C und Seide nur bei maximal 30 °C.
- Grundsätzlich sollte man bei der Waschmaschine Schonwaschprogramme auswählen, außer Baumwolle, die mit dem Programm Kochwäsche gewaschen wird.
Ein gutes Video dazu