Beherrsche deinen Geist
Wie stoppe ich die Gedankenflut in meinem Kopf. Wenn ich meditieren will, fängt das Kopfkino an. Hilfe, ich drehe durch.
All das beantwortet Dir der Yogi Jaggi Vasudev alias Sadhguru in diesem kurzen Video.
Danach bist Du schlauer.
Unglaublich wie jung er geblieben ist. Er hat die glatte Haut eines jungen Mannes, obwohl er 61 Jahre alt ist. Entweder hat er die perfekten Gene, oder er hat etwas richtig gemacht im Leben, die perfekte Lebensphilosophie.
Ein bemerkenswerter und interessanter Mensch, der viele Lehren und Weisheiten für uns bereithält.
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